спортсмен

Растет количество доказательств вреда спонсорства спорта алкогольной промышленностью

В то время как политики в Австралии, Великобритании и Новой Зеландии обсуждают вопрос о том, следует ли запретить рекламу и спонсорство алкоголя в спорте, новое исследование свидетельствует о том, что спонсорство алкогольной промышленностью связано с более опасным употреблением алкоголя среди спортсменов по сравнению с безалкогольным спонсорством. …

Проблемы с дыханием у спортсменов иногда неправильно диагностируются

Исследование показало, что заболевание голосовых связок можно спутать с астмой.

Новое небольшое исследование предполагает, что проблема голосовых связок, ограничивающая дыхание спортсменов, часто ошибочно принимается за астму, вызванную физическими упражнениями.

Исследователи изучили 46 спортсменов колледжей, у которых недавно диагностировали парадоксальное расстройство движения голосовых связок (PVFMD), состояние, которое может быть вызвано стрессом, тревогой или повышенной физической нагрузкой. …

Видео: Сколько белка нужно для наращивания мышечной массы?

Для тех, кто стремится нарастить мышечную массу, необходим белок.

Хотя это очевидно для многих спортсменов и посетителей тренажерного зала, биологические и химические процессы между употреблением протеинового коктейля и получением "вздуваться" может быть не так ясно.

В Reactions есть все, что вам нужно – узнайте, сколько протеина рекомендуется спортсменам и что заставляет мышцы расти, в нашем последнем видео:

Спортсмены на выносливость, которые “ идут против течения ”, становятся невероятными жиросжигателями

Элитные спортсмены на выносливость, которые едят очень мало углеводов, сжигают более чем в два раза больше жира, чем спортсмены с высоким содержанием углеводов, при максимальных нагрузках и длительных упражнениях в новом исследовании – это самые высокие показатели сжигания жира в этих условиях, которые когда-либо наблюдались исследователями. …

Ледяные ванны для спортсменов: вопросы об исследовании любое преимущество

Что ожидает, Вы в раздевалке имеете возможность быть одной из оборотных сторон к окончанию долгого периода. Опытные и бегуны-любители одинаково будут привычны со съеженный позванной ледяной ванной постпробега, но несколько исследователей в университете Нью-Гэмпшира отыскала, что это может не быть столь же полезно, как ранее думается. …

Блог Парамона