калория

В меню появятся новые этикетки с калорийностью алкоголя

На этой фотографии из архива от 6 июня 2008 г. в Питтсбурге видны несколько разлитых бокалов разливного пива. Не хотите, чтобы вас беспокоило количество калорий в этой маргарите или крафтовом пиве? Избегайте меню и заказывайте в баре. Новые правила маркировки меню от Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов потребуют, чтобы сетевые рестораны с 20 или более ресторанами указали количество калорий в алкогольных напитках вместе с другими продуктами питания в меню к ноябрю следующего года. …

ЕС приближается к подсчету калорий в алкогольных напитках

Люди, заботящиеся о своем здоровье, могут быть ближе к тому, чтобы выяснить, сколько калорий они выпивают, поскольку защитники прав потребителей настаивают на маркировке алкогольных напитков в ЕС, несмотря на сильное сопротивление отрасли.

Европейский парламент сделал первый шаг в прошлом месяце, когда призвал Европейскую комиссию к 2016 году разработать закон, требующий такой маркировки. …

Исследования показывают, что американцы потребляют больше калорий в кофе и чае

Более 160 миллионов человек в США.S. регулярно пьют кофе или чай, и многие из них используют сахар, сливки, ароматизированные сиропы или другие калорийные добавки в своих любимых напитках. Новый анализ показывает, сколько американцы добавляют к своему потреблению калорий, приправляя или подслащивая свой кофе или чай. …

Праздничные вечеринки за вычетом калорийности

Праздничные вечеринки – это веселое общественное мероприятие, но они также могут разрушить диету. Вот как получить удовольствие, сэкономив при этом сотни лишних калорий.

Во-первых, ешьте здоровую пищу за несколько часов до вечеринки. Сосредоточьтесь на нежирном белке, цельнозерновых и просто приготовленных фруктах и ​​овощах, чтобы наполнить свой день питательными веществами, рекомендует Академия питания и диетологии. …

Вы бы перестали есть вне дома, чтобы похудеть??

Ходить куда-нибудь поесть стало важной частью нашей культуры. Частое питание вне дома и употребление высококалорийной пищи большими порциями в ресторанах может способствовать избыточному потреблению калорий и увеличению веса. Тем не менее, исследование, опубликованное в выпуске журнала Journal of Nutrition Education and Behavior за январь / февраль 2012 г., показывает, что люди могут питаться вне дома и при этом терять вес. …

Блог Парамона