В случае если ребёнок обменивает сладкие содовые, и напитки для некалории выпивает, его/ее возможности похудения постоянно совершенствуются существенно. В соответствии с отчету в издании Pediatrics, заменяя эти подслащенные сахаром напитки может разрезать потребление загруженных калорией безалкогольных напитков до четырех пятых.В изучении напитки некалории были доставлены детям \’ дома на шесть месяцев. Было 47 мальчиков и 56 девочек – все в возрасте 13-18.
Добрая половина взятой некалории выпивает, тогда как вторая добрая половина взятых сладких напитков – эти две группы была рандомизированно отобрана. Они потребляли, в среднем, один напиток сутки.Тем, каковые приобретают несладкие напитки, кроме этого сообщили не потреблять сладкие напитки в то время, когда вне дома. Второй группе сообщили продолжить, потому, что они в большинстве случаев будут.
Исследователи нашли, что дети сейчас потребляют половину их безалкогольных напитков дома.Они нашли, что за шестимесячный период, те, каковые приобретают напитки некалории, разрезали их сладкое потребление напитков на 82%. Вторая несколько не изменилась.
Было обнаружено, что в конце этих шести месяцев, трансформации в индексе массы тела (BMI) остались прежними существенно среди людей, не весьма весивших больше нормы в начале изучения. Но те, кто начался с BMI более чем 25, сделали имел большое сокращение Индекса массы тела. В группе, кому сообщили не поменять их привычки, те, кто начался с BMI более чем 25 практически, стали толще.Результаты не были затронуты такими факторами как пол, возраст, этническая принадлежность, домашний доход либо раса.
Сумма физической активности не была поменяна на протяжении периода изучения кроме этого.Кэра Эббелинг, врач философии, один из авторов изучения заявил, что опробование было мелким и за маленький период. Потом, громадные изучения, за более долгий период, были бы нужны.
Это изучение показывает, что включение либо исключение сладких напитков оказывают большое влияние на вес людей, каковые уже в полной мере весят больше нормы либо являются страдающими ожирением.Создатель Кристиан Нурдквист