У людей, выполняющих ограниченные калорией диеты, имеется более низкие температуры тела, подобные замечаемому у долговечных ограниченных калорией мышей, усиливая идею, что еда меньше оказывает помощь людям жить продолжительнее, сообщили исследователи из Вашингтонского университетаМедицинская школа, в Сент-Луисе, Миссури, США, в работе, размещённой в издании Aging сравнительно не так давно.В несложных организмах долговременное ограничение калории может удвоить либо кроме того утроить длительность судьбы.
Это не светло, как практика воздействуетлюдская длительность судьбы, но те, кто следует за ним, ожидают жить мимо их 100-го дня рождения.Изучения на животных кроме этого высказали предположение, что сокращение температуры тела содействует увеличенной длительности судьбы в ограниченном калориейживотные; у грызунов, потребляющих меньше калорий, имеется более низкие температуры тела, и живой существенно продолжительнее, чем однопометные животные настандартная диета.Но мы ничего не знаем о продолжительных действиях ограничения калории на температуру тела у людей, написалисследователи в их справочной информации.По окончании ограниченного калорией образа судьбы не просто вопрос сокращения калорий.
Это – дисциплинированный подход где человексокращает потребление калории примерно до 75% того, что имели возможность бы вычислять здоровым более простые стандарты, тогда как в том жевремя отслеживая витамин и nutritient заказ потребления избежать недоедания. Самые дисциплинированные приверженцы кроме этого отслеживаютдругие меры, такие как BMI и план и жировая прослойка их еда шепетильно.Научный сотрудник врач Луиджи Фонтана, доктор наук Научного сотрудника обучался в терапии и метаболизме с интересомв пище старение и коллеги и долговечность, сравнили температуры тела 24 имевших добровольцев в их середине 50-хпо окончании ограниченных калорией образов судьбы в течение по крайней мере 6 лет, со что 24 подобранных с возрастом добровольцев, съевших Западный стильдиета, выше в калориях и жире.
Все 24 ограниченных калорией добровольца занимались участниками Общества CR, кроме этого известного как «РОДНЫЕ Приятели» (маленький для «КалорииОграничение с оптимальной пищей»).Исследователи кроме этого сравнили температуры тела ограниченной калорией группы с тем из 24 подобранных с возрастомусталостные спортсмены, дабы видеть, был ли это легко наклон (потому, что обе группы были), либо кроме этого по окончании ограниченного калорией образа судьбы, чем связанныйнаиболее понизить внутреннюю температуру.
Фонтана, что есть кроме этого главным следователем в Istituto Superiore di Sanita в Риме, Италии, заявил, что они нашли:«У людей, делающих ограничение калории, была походящая более низкая средняя температура тела примерно на 0,2 градуса Цельсия,скромное сокращение, но статистически существенно и подобно сокращению, которое мы замечали в долговечном, ограниченном калориеймыши."«Что весьма интересно об этом, усталостные спортсмены, каковые одного возраста и являются одинаково наклоном, не имейте аналогичных сокращенийтемпература тела», отметил он.Температура тела есть оптимальной температурой для всех органов в теле, дабы трудиться в собственных лучших проявлениях.Дабы измерить температуры тела, исследователи попросили, дабы участники глотали телеметрические капсулы.
Они тогдапереданные температурные чтения из их тел каждую 60 секунд.Температура людской тела не есть тем же везде, и внутренние чтения («внутренние температуры») имеют тенденцию быть вышечем чтения, забранные ближе к коже.Идеально, температура тела образовывает 98,6 градусов по Фаренгейту либо 37,7 градусов Цельсия, но это варьируется от примерно 96 до практически 100градусы по Фаренгейту.Исследователи показывают, что изучение не показывает, заставляет ли само ограничение калории внутреннюю температуру понижаться, либовключается ли что-то еще.
Но Фонтана говорит, что уменьшенная температура есть ключом к более долгой длительности судьбы у животных: изучение говорит о том, что это «последовательно правильно этоте с более низкими температурами тела живут продолжительнее», растолковал он.Фонтана и сотрудники упомянули доказательства другого несвязанного изучения, Балтиморского Лонгитюдного изучения Старения, это отыскаломужчины с более низкими температурами тела жили существенно продолжительнее, чем мужчины с более большими температурами тела.
Обстоятельствоболее низкая температура тела была, возможно, генетической, отмечают они.Это усиливает довод, что температура тела предвещает долговечность у людей кроме этого, говорит Фонтана.Но ни одна из этих работ не пролила свет на то, как больше людей лет с более низкими температурами тела имело возможность бы житьесли сравнивать с их более теплыми сотрудниками.
Сейчас думается, на базе изучений на животных, что более низкая температура тела не хватает. Грызуны, чье главное телотемпература последовательно не сохраняется ниже выделением к холодной воде, живой больше, чем обычные грызуны.Фонтана говорит, что думает, как Вы достигаете собственной более низкой температуры тела, мог быть ключ.
Он думает что, если Вы тратите солидную часть собственного жизненного избыточного веса, куря и выпивая, и после этого принимаете наркотики, дабы понизить Ваше телотемпература, Вы не станете жить больше.Но он сообщил, если Вы должны были заняться «умеренным ограничением калории», придерживается хорошая диета, сделайте некое осуществление, и после этого заберитепонижающее температуру лекарственное средство, тогда Вы имели возможность бы видеть эффект, подобный увиденному в более тяжелом ограничении калории.
Национальный Университет Диабета, Пищеварительных и Заболеваний почек, Insituto Superiore di Sanita/National Institutes здоровьяСотрудничество, Более долгий Благотворительный траст и Жизненный Фонд Скотта и Энни Эпплби, все пожертвованные гранты и фондыплата за изучение.
«Долговременное ограничение калории, но не усталостное осуществление, понижает температуру тела у людей».Andreea Soare, Роберто Канхеми, Даниэла Омодеи, Джон О. Холлосзи и Луиджи Фонтана.
Старение, количество3 Номера 4, апрель 2011, стр 374-379.
Дополнительный источник: Вашингтонский университет Медицинская школа (май 2011 пресс-релиза 10).