Недостаточные доказательства, чтобы поддержать эффективность обычно используемого метода потери веса

По словам сравнительно не так давно изданного Кокрейна систематический обзор, существуют недостаточные доказательства, что транстеоретические стадии модели шанса (TTM SOC) способ, довольно часто применяемый, дабы оказать помощь людям, каковые весят больше нормы либо являются страдающими ожирением, худеет, есть действенным. Фаворит расследования Ник Туа, трудящийся в Имперском колледже Лондона, растолковал: «Применение TTM SOC лишь стало причиной 2 кг либо меньше утраты веса, и не было никакого неопровержимого доказательства, что эта утрата была выдержана».Модель имеет пять стадий, что оказывает помощь людям постепенный движение от нездоровых привычек до здоровых, и пациенты преимущества и врачи показа, каковые они смогут ожидать от каждого шага.

Эти пять стадий:Предварительное рассмотрениеРассмотрениеПодготовка

ВоздействиеОбслуживаниеТуа говорит:«Главное предположение, лежащее в базе данной модели, – то, что люди не начинаются, готовься поменять их поведения, так, любое вмешательство, начинающееся методом выяснения изменение, вряд ли будет поднято».

Tuah и сотрудники искали расследования, обучавшиеся, как действенный TTM SOC был. Они нашли пять расследований, складывавшихся из 1 834 человек, взявших человек и 2 076 вмешательство, размещенных в контрольные группы. Длительность расследований отличалась от 40 дней до двух лет.

Все результаты изучения объединились, продемонстрировал, что было мало доказательств, что модель произвела любую большую стабильную утрату веса. Но были кое-какие доказательства, что предпочтения в еде людей и физическая активность вправду изменялись мало, в то время, когда сидение и осуществление на диете были объединены с TTM SOC.

Один из побочных эффектов сообщил в одном расследовании, продемонстрированном, что кое-какие люди прибавили в весе при применении TTM SOC. Ни одно из изучений не наблюдало за счет взятия больных через TTM SOC, либо в случае если модель снизила риск больных, заболевающих, помимо этого не, одно изучение спросило участников, в случае если модель улучшила уровень качества их жизни.

Tuah, растолковал:«Учитывая, что избыточный вес и ожирение являются такими серьёзными вопросами, и что TTM SOC так обширно употребляется, вправду принципиально важно, дабы мы сделали больше отличных случайных контрольных изучений, предпочтительно с громадными количествами людей, и много лет следовали за ними. Тогда мы можем взять лучшее показание относительно того, как прекрасно оно вправду трудится.

Данный обзор не обязательно оспаривает понятие, что упражнения и диета есть действенными стратегиями утраты веса, но вместо этого приводит к вопросам о том, как приблизиться к трансформациям образа судьбы для людей, желающих принять их».

Блог Парамона