Исследование связывает низкие уровни витамина D с преждевременной смертью

В последних месяцах было большое количество дебатов окружающий витамин D. Кое-какие изучения высказали предположение, что большой уровень витамина приносит пользу отечественному здоровью, тогда как другие сказали, что существует не хватает доказательств, дабы предъявить такую претензию. Сейчас, новое изучение из Медицинской школы Калифорнийского-университета-Сан-Диего предлагает связь между недостатком витамина D и ранней смертью.Витамин D есть жирорастворимым витамином, помогающим отрегулировать поглощение фосфора и кальция в отечественных костях, и оказать помощь коммуникации клетки и усилить иммунную совокупность.

Исследователи продолжительно связывали недостаток витамина D с нехорошим здоровьем кости. Практически, 3 года назад, американский Университет медицины (IOM) заключил, что низкий витамин D страшен, по причине того, что это существенно увеличивает риск костного заболевания.

Но неприятности со здоровьем, которые связаны с недостатком витамина D, не останавливаются в том месте. В прошедшем сезоне, информируемый относительно исследования во главе с университетом Кентукки, указавшего, что недостаток витамина D может повредить мозг.

Более свежее изучение утверждало, что низкие уровни витамина D за первые 26 недель беременности смогут расширить риск преэклампсии.Для этого последнего изучения, изданного в американском Издании Здравоохранения, команда UC-Сан-Диего желала видеть, как недостаток витамина D оказывал влияние на смертности.

Предметы с более низкими уровнями витамина D, ‘в два раза более возможными погибнуть преждевременно’Исследователи совершили системный обзор 32 изучений, проанализировавших витамин D, уровни в смертности и крови.

Изучения вовлекли 566 583 участника из 14 округов – включая США – кто был средним возрастом 55.«Это изучение должно дать медицинское публичное и публичное значительное заверение, что витамин D надёжен, в то время, когда употребляется в адекватных дозах до 4 000 IU в сутки», говорит соавтор изучения Хизер Хоффлич.Были оценены 25-hydroxyvitamin уровни участников D. Это – основная форма витамина D, отысканного в людской крови.Результаты изучения продемонстрировали, что участники с более низкими уровнями 25-hydroxyvitamin D в их крови были в два раза более возможны погибнуть преждевременно, если сравнивать с теми, у кого были более большие уровни в крови 25-hydroxyvitamin D.

Помимо этого, команда отыскала, что 25-hydroxyvitamin уровень в крови D связался с примерно половиной участников, каковые были в более высоком риске ранней смерти, были 30 нг/мл – уровень, что примерно две трети американцев уже ниже.Согласно данным Национальных Университетов Здоровья, у возрастов и детей взрослых 1-70 должно быть 600 IU (интернациональные единицы) витамина D ежедневно, тогда как у взрослых по этому возрасту должно быть 400 IU в сутки.Но по словам соавтора изучения Хизер Хоффлич, учителя в Медицинском факультете в Медицинской школе UC-Сан-Диего:«Это изучение должно дать медицинское публичное и публичное значительное заверение, что витамин D надёжен, в то время, когда употребляется в адекватных дозах до 4 000 IU в сутки».

Но она додаёт, что больные должны иметь собственные 25-hydroxyvitamin уровни в крови D, контролируемые каждый год, и консультироваться с их врачом прежде, чем приспособить их потребление витамина кожный покров.Не все исследователи так уверенны в возрастающем потреблении витамина D. Ранее в текущем году, сказал довольно двух изучений, изданных в BMJ, предположившем, что нет «никакого явного доказательства» того здоровья преимуществ витамина D.

Второе изучение, изданное при Эндокринологии и Диабете Скальпеля в январе, кроме этого подвергло сомнению пользу для здоровья от витамина D, по окончании того, как оценка 40 случайных контрольных изучений продемонстрировала, что добавки витамина D вряд ли уменьшат заболеваемость сердечным приступом, заболеванием сердца, инсультом, переломами и раком кости.Изучите автора врача Марка Боллэнда Оклендского университета в Новой Зеландии, прокомментировал:«Основное сообщение – то, что, если Вы в противном случае здоровы и активны, Вы, возможно, получите достаточно солнечного света, дабы иметь соответствующие уровни витамина D и не должны брать добавки витамина D».

Блог Парамона