Возможно было бы думать, что, имея детей и всю погоню за ними, взятие и изгиб сделают родителя более подходящим, но новое изучение отыскало, что матери мелких детей практически более тяжелы и потребляют больше калорий каждый день тогда их бездетные сотрудники.Но большинство среднего возраста своих родителей 25 либо более ветхий знает, что обнаружение, что время тренируется, делается все более тяжёлым по окончании того, как дети входят в семью.
Родители кроме этого довольно часто едят больше нездоровых полуфабрикатов из-за отсутствия времени и для того чтобы.Исследователи нашли, что матери покушали о той же сумме фруктов, волокна и целого зерна как дамы без детей. Но они кроме этого съели больше общих калорий и насыщенного жира, чем дамы без детей.У мам было среднее число 2 360 калорий каждый день, 368 калорий больше, чем дамы без детей.
Кроме этого, они выпили примерно семь сладких напитков еженедельно, если сравнивать с примерно четырьмя среди бездетных дам.У матерей был мало более большой средний индекс массы тела, чем бездетные дамы, либо 27 если сравнивать с 26.
Здоровые BMIs находятся в диапазоне 19-24.Вычисление BMI есть одним из лучших способов для оценки населения ожирения и избыточного веса. Потому, что вычисление требует лишь веса и высоты, это недорого и просто в применении для клинических докторов и для широкой публики.
Применение BMI разрешает людям сравнивать собственный личный статус веса с тем из населения в целом.Что касается отцов, они покушали о той же сумме калорий в сутки как бездетные мужчины, и у обоих был средний BMI примерно 25. Но отцы взяли меньше физической активности, примерно пять часов еженедельно, если сравнивать с практически семью часами среди бездетных мужчин.
медицинские работники и Педиатры смогут желать считать, что обсуждающее физическая активность и диетическое потребление с новыми родителями идентифицируют методы принимать участие в здоровых поведениях, данных ежедневные требования статуса родителя, и улучшить помочь и собственное здоровье родителей им здоровое поведение модели для их детей.Учитесь фаворит врач Джессика Бердж с Миннесотским университетом заявила:«Родители выпивали, больше сахара подсластило напитки, у них были более высокое потребление полные калории и жиров. Из-за требований времени они имели возможность бы поворачиваться к куриным наггетсам либо сыру и макаронам, по причине того, что это более скоро. Они не отличались, чем немамы на фруктах и целом и овоще зерне.
Так, мой движение мыслей, они пробуют съесть верные продукты и пробующий подать хороший пример, но в один момент они едят больше этих фаст-фудов как куриные наггетсы, по причине того, что они занимают меньше времени, дабы приготовить».Эти прибывают из Проекта университета, ЕДЯТ, лонгитюдное изучение, следовавшее за детьми из школы в школу и юная взрослая судьба. Данный последний отчет отследил осуществления и структуры еды практически 1 600 мужчин и женщин.
Проект ЕСТ, был создан, дабы изучить факторы, воздействующие на предпочтения в еде подростков, выяснить, делает ли молодежь национальные диетические советы, и изучить структуры сидения на физической активности и диете среди молодежи. Через большее познание социоэкологических, личных, и поведенческих факторов, которые связаны с диетой и другими связанными с весом поведениями на протяжении пубертатного периода смогут быть развиты более действенные вмешательства пищи.
Берге длится:«Их диетическое потребление все еще отличалось, и так, более высокие суммы нездоровых продуктов и питательных веществ все еще будут проблемой в будущем, если они все еще поддерживают тот уровень. Это все еще планирует способствовать весу в конечном итоге либо нездоровым диетическим структурам».Источники: верховная школа здравоохранения Миннесотского университета и издание педиатрии