Если Вы испытываете недочёт в селене, добавки хороши для Вас, в случае если у Вас имеется достаточно, они имели возможность бы повысить Ваш риск развивающегося типа 2 диабета, говорит, что изучение издало Онлайн Сперва в Скальпеле. Авторы растолковывают, что число людей, берущее добавки селена, выросло существенно за последние пара летИзучите автора, Маргарет Реймен из университета Суррея, Гилфорд, Англия, заявил:«Потребление селена варьируется очень во всем мире. Потребления высоки в Венесуэле, Канаде, США и Японии, но ниже в Европе.
Которые содержат селен добавки додают к этим потреблениям, в особенности в Соединенных Штатах, где 50% населения берут пищевые добавки».Селен есть минералом следа, что серьёзен для хорошего здоровья в маленьких количествах.
Более высокое потребление селена либо статус (уровни в крови) были показаны, дабы улучшить мужскую плодовитость, обеспечить некую защиту против мочевого пузыря, легкого, колоректальной случаев и системы рака простаты, и иметь противовирусные эффекты. Низкое потребление селена либо статус, как связано с повышенным риском нехорошей иммунной функции, смерти и познавательного снижения.Но доказательства показывают, что данный минерал имеет ограниченный терапевтический диапазон и что большой уровень селена может иметь негативные эффекты, такое повышение риска диабета 2 типа.
Применение добавок селена стало широким за прошлое десятилетие, в первую очередь из-за теории, что это может уменьшить риск других болезней и развивающегося рака. На базе результатов наблюдательных изучений добавки селена были реализованы для бессчётных условий.
Не обращая внимания на то, что, направляться из опробований на людях, дабы подтвердить, что эффективность этих добавок отличалась.Эти отличающиеся результаты пребывают в том, по причине того, что изучения проводились в разном населении с разными статусом и генетическими фонами селена, по словам Реймена.Реймен заявляет, что отличающиеся результаты смогут быть растолкованы фактом, что селен добавляется, что касается многих питательных веществ, лишь приносит пользу людям, в то время, когда они испытывают недочёт в определенных питательных веществах.
По словам Реймена, люди с низкими уровнями селена крови, вероятнее, возьмут самое громадное преимущество от дополнения селена. Но сейчас самые громадные экспертизы были совершены в государствах как США, был статус селена, прекрасно. Больше опробований требуется в населении с низким статусом селена.Помимо этого, изучение показывает, что сотрудничество между потреблением и генетическим фоном селена либо статусом могло быть крайне важным – люди могли быть либо менее генетически чувствительными к преимуществам содержащих селен белков (selenoproteins) в теле либо к добавкам селена либо более чувствительными:
Реймен сообщил:«Начиная с полиморфизмов аффект selenoproteins и статус риск и селена заболевания либо прогноз, будущие изучения должны участники генотипа».Реймен завершает:«Решающий фактор, что должен быть подчеркнут, – то, что люди, селен плазмы крови которых уже есть 122 µg/L либо выше – большая часть американского населения (средний уровень в американских мужчинах есть 134 µg/L) – не должны брать добавки селена.
Но существует разная польза для здоровья и никакой дополнительный риск, для людей более низкого статуса селена (плазменный уровень меньше чем 122 µg/L), кто имел возможность извлечь пользу из подъема их статуса к 130-150 µg/L – уровень, который связан с низкой смертностью».