Ожидание сокращений в офисе.Компенсационные итоговые экзамены.
Нечистый развод. Неожиданная хирургия.
Что делаетони все имеют совместно? Одним словом – стресс. Тогда как все знают этостресс может забрать утраты на человеке физически и в психотерапевтическом отношении, это кроме этогоможет привести к дерматологическим проблемам, таким как угри, хрупкие ногти либо кроме того волосыутрата.
Разговор сейчас в американской Академии Академии Дерматологии Кожи(Академия), дерматолог Флор А. Майорэл, MD, FAAD, клинический учитель вкожной хирургии и отделения дерматологии в университетеМедицинская школа Миллера Майами в Майами, Флорида, обсудила самый распространенноесимптомы направленные наружу стресса на коже, ногтях и волосах и предлагаемом стрессеуправленческие подсказки, дабы руководить этими симптомами.
«В лечении сотен больных за эти годы с кожными болезнямитаковой как экзема, розовые угри, псориаз и угри, я видел конкретно какстресс может ухудшить кожу и привести к неожиданным внезапным внезапным заболевания это, вэффект, создайте больше стресса для больных», сообщил врач Майорэл. «Изучение, каклечить эффекты стресса на Вашей коже может оказать помощь уменьшить часть изсимптомы и беспокойство."кожа и СтрессВ то время, когда человек делается выделенным, уровень гормона стресса тела(кортизол) увеличения.
Это со своей стороны приводит к увеличению нефтедобычи, чтоможет привести к жирной коже, угрям и вторым связанным проблемам с кожей. Врач Майорэлотмеченный, что кроме того больные с кожей, не затронутой угрями, склоняются кстрадайте от временных обусловленных стрессом угрей из-за увеличенной нефтедобычи.Практически, изучение в проблеме в январе 2001 АрхивовДерматология, названная «Психотерапевтический Стресс, Тревожит Эпидермальную Проницаемость
Гомеостаз барьера», отыскал, что стресс имеет отрицательный эффект набарьерная функция кожи, приводящей к водной утрата, ингибирующейсвойство кожи вернуть себя по окончании раны. Специфично, изучениевключение 27 медицинских, зубных и студентов аптеки изучило как периодыболее большой стресс (в этом случае, на протяжении выпускных экзаменов) оказал влияние на кожуреакция на повторное лишение целлофановой ленты на предплечьях предметовесли сравнивать с периодами более низкого стресса (таковой как по окончании возвращения из зимнего отпуска).Исследователи нашли, что у кожи заняло больше времени прийти в себя по окончанииминимально инвазивная лента, раздевающаяся на протяжении периодов воспринятого более большого стрессачем на протяжении менее напряженных периодов.«Это изучение было первым в собственном роде, дабы предложить что дерматологианекдотичным образом знали в течение многих лет – что психотерапевтический стресс неблагоприятновоздействует на обычные функции кожи», сообщил врач Майорэл. «Тогда какпредметы в этом изучении не имели никаких существующих ранее кожных болезней, меняподозревал бы что люди с кожными болезнями, такими как экзема либо псориазбыл бы еще более оказан негативное влияние этим опытом."
Утомленные волосыСуществует большое количество обстоятельств, из-за чего мужчины и дамы теряют волосы, но Доктора.
Мэрский считает, что стресс возможно главной причиной необъясненных волосутрата. В то время, когда кто-то находится в условиях стресса, волосы смогут войти в телоген (осадки)фаза.
Испарение телогена есть весьма неспециализированной проблемой утраты волос, которая может случитьсяспустя три месяца по окончании стрессового события. По окончании начальной утраты волос,волосы в большинстве случаев вырастают опять за шесть – девять месяцев.
Важные события, такие как рождаемость либо хирургия также будут привести к волосамутрата. Врач Майорэл растолковал, что в течение этих времен, тело берет a«паузу» от растущих волос, дабы сконцентрироваться на заживлении и восстановлении. Кактаковой, волосы не растут так же, и кое-какие имели возможность утратить и не вырасти опятьсразу же.«Стресс воздействует на людей по-второму – кое-какие смогут заболеть язвой, либоимейте сердечный приступ либо утратьте их волосы», сообщил врач Майорэл. «Утрата волос есть aобычная реакция на стресс, но больные обязана видеть дерматолога для aнадлежащая оценка, дабы исключить другие медицинские обстоятельства.
Я кроме этого рекомендую больнымизбегать любых необычных диет, где лишь один либо два продукта разрешены, какнеподходящая пища и чрезвычайная либо стремительная утрата веса смогут привести к волосамутрата."Эффекты стресса на гвоздяхГвозди не неуязвимы к показу признаков направленных наружу стресса и некоторыхлюди развивают нервную привычку к грызению ногти либо выбору в нихв то время, когда они чувствуют себя напряженно. Вторая обусловленная стрессом привычка гвоздя, что врач Майорэлобсужденный люди, потирающие их пальцы по их могущему ногтю громадного пальца руки,создайте гребень через гвоздь.
Эта протирка приводит к искажениюногтевая пластина, и в то время, когда гвоздь растет, поднятый гребень, формируется средигвоздь. Помимо этого, физический либо эмоциональный стресс, определенные заболевания, ихимиотерапия может вынудить белые горизонтальные линии оказаться через гвозди.
Хрупкие, очищающие гвозди кроме этого являются распространенным побочным эффектом стресса.«Время от времени больные с проблемами гвоздя не знают что их привычкилибо тики от того, дабы быть утомленным либо нервничающим в корне ихнеприятность», сообщил врач Майорэл. «Существуют случаи где больныесамопричините кожу, волосы либо неприятности гвоздя, выходящие за пределы что мы в большинстве случаевожидайте от стресса, и эти больные довольно часто нуждаются в помощи психолога кизмените их поведение."В ее практике врач Майорэл вычисляет его нужным, дабы дать больныминструменты, дабы оказать помощь себе совладать с обусловленными стрессом приливами крови к лицу кожи, в особенностибольные с экземой, угрями, псориазом либо себорейным дерматитом, гдесимптомы направленные наружу очевидны. К примеру, врач Майорэл преподает ее угрибольные, как поменять их режим лечения, дабы иметь дело с неожиданными обострениями заболевания отстресс – что дает им контроль, дабы оказать помощь себе на протяжении напряженногопериоды.
«Управление Вашей обстановкой может оказать помощь уменьшить стресс», сообщил Врач.Мэрский. «К примеру, я учу собственных больных угрей, применяющих местные угрилечение ежедневно, как безопасно применять лечение более довольно часто дляпротивостойте эффектам стресса.
В случае если это не работает, они знают, дабы назвать менялибо войдите в офис, так, мы можем внести предстоящие корректировки в ихлечение. Я нахожу что, первоначально давая им власть решить проблемувесьма уполномочивает им."
Помимо этого, врач Майорэл внес предложение подсказки, дабы обуздать эффекты стрессаи внутренне и снаружи:- Учитесь признавать главную проблему, вызывающую Вашсимптомы и развивают навыки, дабы оказать помощь минимизировать стресс.- Осуществление оказывает помощь выпустить эндорфины в теле, которое может уменьшить стресс.- Избегите весьма тёплых душей либо ванн и применяйте мыла без детергента.Увлажните как возможно скорее по окончании купания.
– Носите многих действия солнцезащитный крем с солнцезащитным причиной 15 либо выше каждый день кзащитите кожу от инсоляции.Для получения дополнительной информации о коже, заболеваниях и волосах ногтей, каковые смогут бытьзатронутый стрессом, посетите http://www.skincarephysicians.com, сайтразвитый дерматологами, что предоставляет больным актуальныйинформация о лечении и лечении болезней кожи, волоси гвозди.
Размещенный в Шаумбурге, Иллинойс, американской академии дерматологии(Академия), основанная в 1938, есть наибольшей, самой влиятельной, и большая частьпредставитель всех дерматологических ассоциаций. С членством большечем 15 000 докторов во всем мире, Академия посвящает себя: продвижениедиагноз и медицинское, хирургическое и косметическое лечение кожи,ногти и волосы; защищая высокие стандарты в клинической практике, образовании,и изучение в дерматологии; и улучшение и поддержка контроля за больным дляцелая судьба более здоровой кожи, волос и ногтей.Американская академия дерматологииhttp://www.aad.org